Pernahkah mendengar apa itu psyllium husk sebelumnya? Kamu mungkin sedikit asing dengan istilah satu itu. Jadi, psyllium husk adalah salah satu jenis serat larut yang diolah dari sekam biji Plantago ovata. Psyllium husk sering kali dijadikan sebagai suplemen herbal karena memiliki berbagai macam manfaat. Salah satu manfaat psyllium husk adalah dapat mengatasi sembelit atau susah…
Read More